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  • Plan de triathlon ou course à pied

    125$
    Every month
    Plan standard adapté à vos besoins
     
    • Évaluation technique
    • Évaluation physiologique
    • Plan adapté aux horaires et au niveau de l’athlète
    • Suivi hebdomadaire
    • Communication par écrit
    • Stratégie tactique
    • Stratégie nutritionnelle
    • Analyse des résultats
    • Communication par téléphone ou zoom deux fois par mois.
  • Best Value

    Plan de triathlon ou course à pied PLUS

    145$
    Every month
    Pour les athlètes qui souhaitent être suivis de plus près
     
    • Évaluation technique
    • Évaluation physiologique
    • Plan adapté aux horaires et au niveau de l’athlète
    • Suivi hebdomadaire
    • Stratégie tactique
    • Stratégie nutritionnelle
    • Analyse des résultats
    • ***Communication par téléphone ou zoom 1 fois semaine
    • *** Communications illimitées par texte ou courriel

  • Training 1x/week

    320$
     
     
    • Personal Training - 1x / week

  • Training 2x/week

    640$
     
     
    • Personal Training - 2x / week

  • Training 3x/week

    960$
     
     
    • Personal Training- 3x / week

  • Virtual coaching for runners

    125$
    Every month
    Personal running plan tailored to your goals and schedule
     
    • Custom training plan based on a certain number of weeks
    • Access to your plan through Training peaks
    • Initial consult
    • Bi-monthly call with your coach
    • Ongoing communication and support
    • Pre-race strategy
    • Adjustment of your plan as needed
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